aktuelles Kursangebot

Fa-Rü Training (Faszien/Rücken Training-Dao Yin)

Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer die eine effizientes Training der Körperstruktur suchen. Durch spirale Spannung und Entspannung des Körpers werden die Faszien in Form gebracht. Die Wirbelsäule wird 3 Dimensional trainiert. Der ganze Körper kommt zum Einsatz und die Verbindungen(Faszien) werden aktiv trainiert.

Energieaufbau Training (Nei Gong)

Das Energiezentrum im Körper kann man auch als Batterie bezeichnen. Durch einfache repetitive Übungen die die inneren Strukturen unterstützen, kann die Batterie aufgeladen werden. Den Atem zu verankern und die richtige Körperstruktur zu finden gehört ebenfalls zu diesem Kurs. Die Übungen werden im stehen und sitzen ausgeführt.

Allgemeine Informationen

Neue Kurse starten jeweils am Dienstag, 22. Oktober, Mittwoch, 23. Oktober und Donnerstag 24. Oktober 2024. 

▪ Ort: TCM Praxis Bischof, Loftstrasse 18, 8880 Walenstadt

▪ Kombi-Kurs Fa-Rü und Energie, Mittwoch, 20:00-21:00,

▪ Fa-Rü Kurs, Dienstag, 09:00-10:00, Fa-Rü Kurs.

▪ Energieaufbau Kurs, Donnerstag 19:00-20:00.

▪ Bequeme Kleidung empfohlen, dicke Socken oder Trainingsschuhe.

▪  Anmeldung erforderlich, Telefonisch oder per Mail/WhatsApp 078 703 42 22

▪ Maximale Teilnehmerzahl sind 5 Personen.

▪ Kosten: Probelektion gratis, Kurse finden 8 Mal wöchentlich statt und kosten CHF 20